Jak się uczyć? (część czwarta)
Kluczem do naszego sukcesu w procesie uczenia się jest koncentracja. Co to takiego?
W skrócie można powiedzieć, że to skupienie uwagi podtrzymywane przez pewien czas.
Koncentrację można porównać do dzikiego rumaka, którego jesteś jeźdźcem. Rumak ten najczęściej galopuje przed siebie tam, gdzie uzna za stosowne. Twoim zadaniem jest zapanować nad rumakiem koncentracji nadając mu kierunek, którym jest to, co właśnie chcesz przeczytać, zapamiętać, utrwalić lub wykonać.
Problem w koncentrowaniu się stanowi więc ukierunkowanie, utrzymanie i skupienie uwagi. Z pomocą przychodzi nam technika pomarańczy, z którą możesz zapoznać się oglądając załączony do tego posta film. Technika ta była znana już dziesiątki lat temu pod nazwami "Chińska myśląca czapka" lub "Czapka czarnoksiężnika", lecz dopiero specjalista w zakresie czytania Ron Davis rozpowszechnił ją, nadał jej bardziej przystępną formę i nazwę: "Technika pomarańczy". Pozwala ona podwoić skupienie i koncentrację. Jest niezwykle prosta i… zabawna.
W skrócie można powiedzieć, że to skupienie uwagi podtrzymywane przez pewien czas.
Koncentrację można porównać do dzikiego rumaka, którego jesteś jeźdźcem. Rumak ten najczęściej galopuje przed siebie tam, gdzie uzna za stosowne. Twoim zadaniem jest zapanować nad rumakiem koncentracji nadając mu kierunek, którym jest to, co właśnie chcesz przeczytać, zapamiętać, utrwalić lub wykonać.
Problem w koncentrowaniu się stanowi więc ukierunkowanie, utrzymanie i skupienie uwagi. Z pomocą przychodzi nam technika pomarańczy, z którą możesz zapoznać się oglądając załączony do tego posta film. Technika ta była znana już dziesiątki lat temu pod nazwami "Chińska myśląca czapka" lub "Czapka czarnoksiężnika", lecz dopiero specjalista w zakresie czytania Ron Davis rozpowszechnił ją, nadał jej bardziej przystępną formę i nazwę: "Technika pomarańczy". Pozwala ona podwoić skupienie i koncentrację. Jest niezwykle prosta i… zabawna.
Komentarze
Prześlij komentarz