Joga w plenerze

Jedna z naszych instruktorek gimnastyki wybrała się na plenerową siłownię. Podpowiadamy więc:

1. jak można spędzić czas w oczekiwaniu na możliwość otwarcia zajęć u nas 

2. co można zrobić na takich sprzętach. Jak pokazała instruktorka- nie zawsze trzeba skupiać się na tym jak się ćwiczy na danym urządzeniu, ale pomyśleć jak je inaczej spożytkować?