Nowe zajęcia

Nasz dom kultury nieustannie się rozwija, dzięki wsłuchiwaniu się w głos mieszkańców. Zatem odpowiedzią na wiele próśb jest powstawanie nowych zajęć. 

Zatem pojawiają się:

"Pilates, relaksacja, antystres".

Zajęcia odbywać się będą w czwartki o godzinie 19:30 na sali multimedialnej Domu Kultury 502.
Start zajęć: 27 stycznia godz. 19:30.

Na lekcji będziemy pracować formami fizyczno-mentalnymi zaczerpniętymi z pilatesu, zdrowego kręgosłupa, jogi, technik oddechowych. Zajmiemy się wzmocnieniem mięśni, a poprzez pracę fizyczną rozwijać będziemy czucie i świadomość ciała. Zajęcia dedykowane są wszystkim zainteresowanym pracą z ciałem, bez ograniczeń wiekowych. 

Pilates / relaksacja / antystres to dobra metoda redukcji napięć z ciała, dyskomfortu, zniesienia dolegliwości bólowych kręgosłupa.

Cennik:
25 zł- wejście
90 złotych- karnet 4 wejścia ważny miesiąc
160 zł- karnet 8 wejść ważny 2 miesiące

Prosimy o dokonanie płatności przed planowanymi zajęciami.
Informacje i zapisy: tel.: 574190682, 574190658

Szachy

Zajęcia odbywać się będą w dwóch grupach:

• grupa przedszkolna (zajęcia 30min.) - piątki godz. 16:30-17:00 (50zł/mies),
• grupa OPEN - dzieci, młodzież i dorośli (zajęcia 60 min.) - piątki godz. 17:00-18:00 (100 zł/mies).

Pierwsze zajęcia 4 lutego.
Informacje i zapisy:
tel.: 574190682, 574190658,
email: domkultury502@wdk.pl.